Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat edilmelidir?

Güneş gözlüğü seçimi, sadece estetik bir tercih değil, aynı zamanda göz sağlığımızı koruma konusunda kritik bir öneme sahiptir. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ataş, güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken temel unsurları vurgulamaktadır. Güneş gözlüklerinin, gözlerimizi zararlı UV ışınlarından koruyacak nitelikte olması esastır. UV ışınlarına maruz kalmak, uzun vadede katarakt ve makula dejenerasyonu gibi ciddi göz hastalıklarına yol açabilir. Bu nedenle, alınacak gözlüğün UVA ve UVB ışınlarını en az %99 oranında filtreleme özelliğine sahip olması gerekmektedir. Gözlük seçerken göz önünde buşlundurulması gereken hususlar aşağıda belirtilmiştir.

1. Ultraviyole (UV) emilimi. Güneş gözlüklerinde aranması gereken en önemli faktör UV ışınlarını %100 engellediğinin belirtilmesidir. Üreticinin güneş gözlüğünün %100 UV emici olup olmadığını ve Amerikan Ulusal Standartlar Enstitüsü (ANSI) gözlük yönergelerini karşılayıp karşılamadığını gösteren etiketini kontrol edin.
2. Camlar ne kadar büyük olursa, o kadar fazla koruma sağlar ve gözlere güneşten o kadar az zarar verir. Büyük boy gözlükler, göz çevresini saran tarzda gözlükler UV ışınlarının göze yandan girmesini azaltmaya yardımcı olur.
3. Camın rengi ve renk tonunun koyuluğu, gözlüğün UV ışığını filtreleme kabiliyetinin iyi bir göstergesi değildir. Lens rengi mümkün olduğunca az renk bozulmasına neden olmalıdır. Koyu gri veya koyu yeşil renk tonları en normal renk görüşüne izin verir. Güneş gözlüğü trafik lambalarının görüşünü bozmamalıdır.
4. Bir güneş gözlüğünün fiyatı, camlarının UV ışığını absorbe etme kabiliyetinin kesinlikle bir göstergesi değildir.
5. Polarize camlar yansıma ve parlamayı azaltma eğilimindedir ve özellikle su ve kar çevresinde etkilidir. Polarize cam olması UV filtreli olduğu anlamına gelmez.
6. Fotokromik (kolormatik, güneşte kararan camlar) camlar güneş ışığına tepki olarak renk değiştirir ve genellikle iki çift numaralı gözlük ihtiyacını önler. Günümüzde yeni fotokromik camlar çok daha hızlı etkinleşmekte ve devre dışı kalmaktadır. Bunların etkinliği 2-3 yıl sonra kaybolmaktadır.
7. Günlük gözlüklere uygulanabilen özel UV emici kaplamalar mevcuttur. Bunlar genellikle kayak, yüksek irtifa uçuşları ve açık hava sporları için kullanılan gözlüklere uygulanmaktadır. Sürücüler için özel kaplamalar özellikle gece görüşünde görme kalitesini ve sürüş kalitesini artırabilmektedir.
8. ABD Gıda ve İlaç İdaresi, güneş gözlükleri de dahil olmak üzere tüm gözlük camlarının darbeye dayanıklı cam veya plastikten yapılmış olmasını şart koşmaktadır. Ayrıca çerçeveler de alev almaz olmalıdır. “Darbeye dayanıklı”, camların kırılmaz olduğu anlamına gelmez, daha ziyade orta derecede keskin darbelere dayanabilecekleri anlamına gelir.
9. Kişinin mesleği, güneş gözlüğünün kullanım amacı ve ek hastalığına göre göz hekimi size uygun güneş gözlüğünü önerecektir.

Kaynak: (American Academy of Ophthalmology EyeSmart’tan uyarlanmıştır. En iyi güneş gözlüğü nasıl seçilir. 2015 ).

Sonuç

Prof. Dr. Ataş, gözlük camlarının renk tonu ve koyuluğunun da önemli olduğunu belirtmektedir. Çok koyu renkli camlar, özellikle düşük ışık koşullarında görüşü zorlaştırabilirken, çok açık renkli camlar ise yeterli koruma sağlamayabilir. Ayrıca, gözlüğün cam materyali ve çerçevesinin kalitesi de göz sağlığı açısından önem taşır. Polikarbonat gibi darbelere dayanıklı malzemeler, özellikle aktif yaşam tarzı olanlar için idealdir. Çerçevenin yüz yapısına uygun ve rahat bir oturuma sahip olması, gözlüğün uzun süreli kullanımında konfor sağlar.

Göz sağlığını korumanın yanı sıra, güneş gözlüğü alırken görsel kalite ve konfor da göz ardı edilmemelidir. Optik kalitesi yüksek camlar, renk bozulmalarını en aza indirir ve net bir görüş sağlar. Prof. Dr. Mustafa Ataş, güneş gözlüğü seçiminin sadece günlük bir aksesuar tercihi olmadığını, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olduğunu vurgulamaktadır. Bu nedenle, gözlük seçimi yapılırken estetik beğenilerin yanı sıra, göz sağlığını koruyucu özelliklere de dikkat etmek büyük önem taşımaktadır. Ayrınıtlı bilgi almak veya göz muayeni olmak için Prof.Dr.Mustafa ATAŞ ile iletişime geçebilir veya randevu alabilirsiniz.